|
Елена, есть,есть) И как раз девушка. Покажет что и как делать
|
|
|
|
|
Александр, Да, в зале есть девушки, которые подскажут упражнения. Планов куча в интернете! советы инструкции и тд) видео на ютюбе.
Питание... по моему самое сложное в этом деле. лень писать, но для максимальных результатов нужен спортпит и витамины. Хотя бы гейнер или протеин и аминокислоты. Витамины обязательны! они отвечают за рост мыш. тканей, восстановление, усвоение пит. веществ того же протеина.
Интересно какую цель преследуешь... Если хочешь быть крепким и уметь постоять за себя то качалка это не совсем то. Я служу с дагестанцами, кто то борец, кто то боксер и толку от набраной мыш. массы перед их мастерством и массой попросту нет.
ещё не было недели без разборок с применением силы а ведь служу уже 310 дней.
|
|
|
|
|
Евгений, хорошее время, я ходил в 14 -15. народу по сравнению с 18-20 было мало :)
ходил я 330 дней назад, но думаю врятли что то изменилось с временем посещения
|
|
|
|
Здравствуйте. Подскажите, есть ли инструктор в зале?
|
|
|
|
Наталия, записываться не нужно . Приходите пн ., ср., с 20.00-21.00 на стадионе Салют, если дождь то в шк. Иск. Гамма)
|
|
|
|
Ирина, Здравствуйте! Хочу заниматься пилатесом, нужно ли как-то записываться в группу?
|
|
|
|
Здравствуйте. хотела бы узнать , есть ли отдельно обучению танцу живота, если нет, то где можно найти такое место, где бы меня этому обучили?)
|
|
|
|
Добрый день! Интересует следующий вопрос: как у вас со свободными местами в промежутке времени с 13-00 по 15-00, хочу позаниматься в тренажерном зале, но боюсь купить абонемент, если в это время полно народу и к снарядам не подступиться. А так же хотелось бы узнать актуальную стоимость абонемента и количество посещений.
|
|
|
|
Здравствуйте.подскажите адрес вашего магазина спортивной одежды.
|
|
|
|
Здравствуйте.мне очень нужно похудеть.куда мне лучше пойти?
|
|
|
|
Здравствуйте скажите абонемент на месяц так же стоит 1000р? и можно посещать каждый день?
|
|
|
|
есть ли в зале опытный инструктор и сколько будет стоить составление плана тренировки и плана питания ?
|
|
|
|
интересует тренажерный зал?есть ли инстуктора?и график посещений?прошу ответить в личку,заранее спасибо
|
|
|
|
а у вас есть где позаниматься паркуром?
|
|
|
|
Можно расписание йоги?
И есть ли у вас индивидуальная работа с тренером в зале? Сколько стоит?
|
|
|
|
|
подскажите по цене ничего не поменялось,было 150.конкуренты открылись за 200/раз.считаю дороговато,хоть и нет проблем с деньгами
|
|
|
|
Добрый день! Подскажите, пожалуйста! В тренажернном зале действительно есть возможность позаниматься с инструктором, который может поработать индивидуально и подобрать комплекс упражнений? Просто я хожу на тренировки уже 2 месяца и такое впечатление что я неправильно занимаюсь, а подсказать некому.
|
|
|
|
Здравствуйте,хочу купить подарочную карту,возможно у вас ее преобрести?условия какие(на месяц или на определённые посещения)?
|
|
|
|
девочки, что лучше для похудения пилатес или спортзал?
|
|
|
|
Здравствуйте!хотелось бы сбросить лишний вес(его мало) и добиться хорошей растяжки.Посоветуйте чем лучше заняться?
|
|
|
